Deine Mikrodrills Aufrichtung und Haltung

Besonders in der Hektik des Alltags vergessen wir auf unseren Körper zu hören und nehmen oft aus Bequemlichkeit oder Unachtsamkeit Fehlhaltungen ein.

Unsere Muskeln verspannen sich und die Wehwehchen kommen.

Man fühlt sich einfach nicht wohl.

Im Tanz fehlt dann genau diese Körperaktivität und Aufrichtung, um eine harmonische Connection mit dem/der Partner:in zu genießen und auf der Tanzfläche zu strahlen.

Deswegen haben wir uns Mikrodrills – kleine Miniübungen) überlegt, die nicht nur dein Tanzen verbessern, sondern unkompliziert in den Alltag eingebaut werden können.

Somit kreierst du neue Gewohnheiten und ein neues Körpergefühl.

Verspannungen weichen Flexibilität und auch deine Ausstrahlung wird sich dadurch verbessern!

Diese Übungen haben wir in einen KOSTENFREIEN 5-Tages ONLINE Kurs verpackt, damit wirklich jed:r die Möglichkeit nutzen kann, diese kleinen Wohlfühltipps auszuprobieren.

Gerade jetzt läuft dieser Kurs in unserer Social Dancing Academy.

Wenn du mitmachen und diese Übungen ausprobieren möchtest, dann melde dich einfach an:

Wir würden uns sehr über eine Teilnahme bei unserem kostenlosen Kurs freuen!

Bei Fragen stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung!

Alles Liebe,

Conny & Dado